Assimiler de nouvelles habitudes : quelques conseils pour prendre de meilleures habitudes
Selon Statistic Brain, moins de 10 % des personnes atteignent leur objectif lorsqu‘elles essaient de créer de nouvelles habitudes. En matière de sécurité, chacun sait que les bonnes habitudes sont essentielles. La plupart des choses que nous faisons chaque jour relèvent de l‘habitude. Savoir changer ou former de nouvelles habitudes de manière efficace s‘applique donc à de nombreux domaines de la vie. Ne vous contentez pas d‘atteindre un seul objectif, la prise d‘habitudes doit faire partie intégrante de l‘amélioration de votre vie et ce guide vous aidera à apprendre comment prendre des...



